相模原橋本のヨガスタジオ「スパンダ」

YOMOGIよもぎ蒸し

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一度体験してみませんか?!

当スタジオは女性専用となっておますのでよもぎ蒸しも女性限定とさせて頂きます。
ご予約方法はTELにて事前予約となります。

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よもぎ蒸しとはAbout

よもぎと数種類の漢方を煎じ、漢方成分を含んだ蒸気を下半身を中心に体に当てて温める療法のこと。
韓国に600年前から伝わる民間療法になります。
蒸気を使って粘膜を直接温めることで、漢方成分をより吸収しやすくする訳です。

よもぎは日本人にとって古くから密接な関係にある植物です。
ギリシャ神話の月の女神であるアルテミスにちなんだ学名が示すように、生理痛や生理不順、冷え性など婦人科疾患や出産の場で用いられてきた共通性があります。

効果・効能Effect

婦人科疾患予防・改善

蒸気を女性器官に直接当て吸収させる事により、婦人科疾患(生理不順・更年期障害など)の予防や改善が期待できます。
女性機能や女性ホルモンに働きかけホルモンバランスの調整をしてくれます。韓国では、もともと産後によもぎ蒸しを行っていました。
出産により弛緩した子宮や膣を収縮させる為、また卵巣の機能を戻す為に利用されました。
この他、不妊治療にもその効果が期待されています。

美肌効果

シミ・そばかす・吹き出物を解消してくれます。
皮膚を回復させる効果がある為、肌に弾力、ツヤ、透明感などを与えてくれます。

老廃物の除去や殺菌効果により、肌を綺麗な状態にしてくれアレルギー性の肌にも効果があると期待されています。
また、活性酸素と戦う抗酸化作用が高いと言われています。
抗酸化力と免疫力強化で、体の内から外から若々しく美しさを保つアンチエイジング効果も期待できます。

デトックス・ダイエット効果

蒸気で体を温めることで血液循環が良くなり、低下していた機能が活発になります。
体の中で滞っていた老廃物や毒素を分解し、汗と共に体の外へと排出してくれます。脂肪の分解や除去を促しますのでダイエット効果も期待できます。

よもぎ蒸しのやり方Method

よもぎ蒸し専用の椅子がありますが、座る部分に穴が開いています。

その椅子の下でよもぎを煮立たせたりし、下半身から蒸気を吸収します。
蒸気が逃げないようによもぎ蒸しのマントを被ります。
マントの下は裸です。マントから頭だけを出して40分ほど座ってます。

ご利用料金Fee

初回ご利用の方 2,400円(税別)→通常料金より20%OFF
2回目以降ご利用の方 3,000円(税別)
スパンダヨガ会員様 2,700円(税別)→通常料金より10%OFF

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