SHUCHOU YOGA出張ヨガ
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就業時間外の会議室や病院、保育園、イベントなどへ
インストラクターが出張し「ヨガレッスン」を行います。
「時間がない」「場所がない」「機会がない」という現代のないないを解消し、
忙しい現代に生きる人々のために価値ある健康をお届けしています。
オーソドックスなヨガレッスンはもちろん、
親子ヨガ（ベビーヨガ）、キッズヨガ、プリネイタル（妊産婦）トレーニングなどに対応し、
初めての方、お子様、お年寄りの方など誰でもお気軽にご参加いただけます！
特記事項Notification
●メンタルヘルスと、フィジカルな体の健康に効果大。
●ゆったりと体をほぐしながら、心の緊張もほぐし、交感神経のバランスを取っていきます。
●大量の汗はかかずに、お風呂上りのようなリラックス感で、効果を実感してもらえます。
●体に負担のない有酸素運動は、メタボ対策にも有効です。
●椅子に座ったままや着替えのいらないお手軽なレッスンもあります。
●畳1枚分のスペースでどなたでも気軽に行うことができます。
ギャラリーGallery
よくあるご質問FAQ
- 会社でヨガをするときに、会社側が用意するものは？
- ヨガができる会議室やフリースペース。 ヨガマット、又は大きめのバスタオルをご準備ください。（椅子のままでのレッスンも用意しています。）
- 着替えは必要ですか？
- 動きやすい服装であれば問題ありません。
スーツや私服でできるヨガのレッスンも提供できます。
- ヨガが初めての社員が多いのですが、大丈夫でしょうか？
- はい。
ヨガは一人ひとりのペースで、ご自分と向き合いながら、いろんなポーズをとって頂きます。
- ヨガをするとどのような効用・効果が得られますか？
- 「体が温かくなる。」、「手足の冷たさが軽減された。」、「いつも浅い睡眠なのに、すごく熟睡た。」、「気分がスッキリした」など・・・人それぞれ、感じ方、 効用は違いますが、心と身体がリラックスでき、スッキリするということは共通です。 健康促進に最適です。
ご利用料金Fee
| 1~5名様 | ● OFFICE45分コース：@8,000円(税別) ● OFFICE60分コース：@10,000円(税別) ● EVENT45分コース：@10,000円(税別) ● キッズ30分コース：@10,000円(税別) |
|---|---|
| 6~10名様 | ● OFFICE45分コース：@14,000円(税別) ● OFFICE60分コース：@18,000円(税別) ● EVENT45分コース：@18,000円(税別) ● キッズ30分コース：@14,000円(税別) |
| 11~20名様 | ● OFFICE45分コース：@24,000円(税別) ● OFFICE60分コース：@32,000円(税別) ● EVENT45分コース：@32,000円(税別) ● キッズ30分コース：@24,000円(税別) |
| 21~40名様 | ● OFFICE45分コース：@40,000円(税別) ● OFFICE60分コース：@56,000円(税別) ● EVENT45分コース：@56,000円(税別) ● キッズ30分コース：@40,000円(税別) |
＊定期的にレッスンを実施します。毎週、隔週、毎月よりお選び下さい。
＊人数・時間・場所・インストラクタ指名制により多少の金額の変更はございます。
＊希望に合わせた見積もりを作りますのでどうぞ気楽に相談してください。
＊人数・時間・場所・インストラクタ指名制により多少の金額の変更はございます。
＊希望に合わせた見積もりを作りますのでどうぞ気楽に相談してください。
