こんにちは！
スパンダスタジオです🧘‍♀️

本日は過ごしやすいお天気ですね☀️
梅雨入りが近いとの事で、体調を崩される方
が多い季節ですので体調管理にお気をつけて
お過ごしください😣☔️

低気圧が続く梅雨の時期は、
偏頭痛、倦怠感、冷えや肩こり
等の症状が出やすくなります🌀

ヨガには自律神経バランスを整える効果が
あるため、梅雨に乱れがちな心身をケアする
方法の一つとして良いとされています🙆‍♀️

少しでも興味がございましたらお気軽に
ご連絡下さいませ🕊️

ご来店お待ちしております👌🏻