インストラクターInstractor

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  TAKAHASHI先生

  担当レッスン : ＃ハタヨガ　＆　＃陰陽ヨガ　＃骨盤調整　 怪我をきっかけに始めたヨガですが、 ただの運動ではないヨガの真髄その奥深さ、心と体の密接な繋がりをヨガを通し、 人との出会いを通し感じ取ることができました。 1人でも多くの方にヨガが持っている温かさを体感して頂けたらと思います そのお手伝いができたら幸いです☆ _____________________TAKAHASHI _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  KAORU先生

  担当レッスン : パワーヨガ　＆　リラックスヨガ　 友人に誘われて始めたヨーガ。まさにライフスタイルとなり、アーサナだけではなく、 日々ヴェーダーンタとサンスクリット語の勉強に勤しんでいます。 ヨーガ への入り口は人それぞれだと思いますが、身体を動かすと心が変わっていく事に 誰もが気づいていくと思います。私もそうでした。 心が変わって行くと物事の捉え方、考え方、全てが変わって行きます。 自分のフィルターを通して物事を見ていた事に気付き、そのフィルターがヨーガ によって少しづつですが取り払われてきている事を感じています。 सत् चित् आनन्द クリアな心で世界と繋がって、沢山の気付きを得て、ヨーガでより豊かな人生を送りましょう！ _________________________KAORU ________________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  MEGUMI先生

  担当レッスン : ヴィンヤサ ムーンフローヨガ　＆　リフレッシュフローヨガ　 私は生まれつき身体が弱く、長年大変な想いを繰り返す生活でした。 持病が大きなストレスになり心の中はずっと暗闇を彷徨っている中、 ある時、導かれるようにヨガを始め、できなかったことができるようになっていく喜びを 身体で実感していくうちに強い精神が宿り、考え方や捉え方が変わり 「心」 がとても楽になりました。 やらなければ何も変わらない。やれば必ず心身の変化があらわれます。 ヨガを継続することで自分自身の可能性が広がる素晴らしさを伝え続けたいです。 _________________________MEGUMI _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  YUKO先生

  担当レッスン : 　＃ボディメイクピラティス　＆　ハタヨガ　 解剖学的に身体の使い方を、東洋医学から心身へのアプローチを ヨガやピラティスを通じて沢山の方に伝えています。 各スポーツクラブ、民間団体、個人依頼によるレッスン及び パーソナルレッスンを行い活動しています。 体と心の声を聴きながら、少しずつ自分を知っていく、、、 両方をうまくアプローチして柔軟で強い体と心を創っていきます。 _________________________YUKO _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  EINAGA先生

  担当レッスン : ＃産後ヨガ　＆　＃マタニティヨガ　 苦しい時、楽しい時…。 ヨガを通して、今の自分の心や身体の状態を素直に受け止める事が出来るようになりました。 心の栄養が足りない時ほど、ヨガを行う必要性を感じています。 『手と身体を動かすと心も動くよ』 お気に入りの言葉の一つです。 ヨガを通し、今の自分を感じ、受け止め、前に進める心と身体の栄養を蓄えていきましょう。 _____________________EINAGA _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  ASAMI先生

  担当レッスン : ピラティスBASIC　＆　有酸素ピラティス　 美しい姿勢、笑顔で日々を過ごすための機能改善ピラティス、気負わずやさしい気持ちで続けられるヨガのある暮らしをテーマに活動しています。 大手フィットネススタジオ、都内ヨガスタジオ、サークル、パーソナル、オンラインレッスンなどで指導（指導歴9年目） _________________________ ASAMI _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  AKKO先生

  担当レッスン : ハートオブヨガ　＆　ディープリラックス　 かつては出版社に勤務し、育児をしながら女性誌のデザインをしていました。 一方ヨガ は趣味としてアーユルヴェーダや瞑想を、 またボランティアでは図書館や学校でおはなし会やわらべうたを伝える活動を細く続けていました。 その後スパンダスタジオに巡り合ってからは、一見バラバラのように見えた今までの経験が、 まるで首飾りに糸を通すようにスルスルとつながっていくのを感じました。 出会った全ての人・事・物に無駄はないと知り、導かれて今ここにあることを感謝できるようになりました。 スパンダスタジオはそうした互いの気づきをシェアしていける自然な空間。 皆さまとお会いできることを楽しみにしています。 _________________________AKKO _______________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  YOKO先生

  担当レッスン : パワーヨガ　＆　リラックスヨガ　 私は以前、２０年近くに渡りほぼ毎日ステージで踊る仕事をして来ました。 ダンサーの時は、体が丈夫だった事もあり、ほぼメンテナンス無しで仕事をして来ました。 ヨガを始めてから、体のクセや歪み、意外に固かった箇所など気付く事が沢山ありました。 体だけでなく思考の傾向などもです。 自分の経験を通して何か皆様にお伝え出来る事があれば。と思っています。 _________________________YOKO _______________________________#相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  Akiyo先生

  担当レッスン : パワースタイルヨガ　初めてヨガを経験したのは30歳ごろだったでしょうか。家事と育児の合間で毎日ジム通い。エアロビやラテン系ダンスや筋トレなど、とにかく身体を動かすことが大好き！スタジオレッスンの1つにヨガがあったので興味本位で体験、じっとしてポーズをとっていることに心と体が退屈で私には向いていない……。以来ヨガをすることに考えを持っていませんでした。年月がたって、友人からホットヨガに誘われ、付き添い程度の気持ちで再びヨガを体験。不思議と心と体に浸透してくる感じが心地よくて、以来ヨガが生活の一部になっています。人には何かを受け入れるタイミングが自然と訪れるのだと感じました。無理することなく今の自分を素直に受け入れる理解をしてあげることが大切なのだと、ヨガを通して様々な人との出会いから学びや経験を重ね、また出会いの中で私に出来ることを伝えていきたい。ヨガを楽しみましょう。 ________________________AKIYO ________________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  MAKI先生

  担当レッスン : やさしいヴィンヤサヨガ　 　 はじめたのは産後、スポーツ経験のほとんどないわたしにとって 無理せずできる運動としてヨガにハマりました。⁡ 続けていくと、身体が変わっていく楽しさだけでなく、⁡ 自分でも気づいていなかった自己肯定感の低さや苦しみに向き合うようになり、⁡ ヨガ哲学を学ぶことで人間関係のストレスも癒されていきました。⁡ いくつかの流派を経験する中で ヴィンヤサフローヨガに出会い、⁡ お一人お一人に合わせられる自由なシークエンスの面白さとスッキリする解放感、 前向きになれる充足感を感じ、これをお伝えしたい！と指導者養成を修了。⁡ ヨガを楽しみながら⁡ 強くしなやかな身体と安定した心を養うお手伝いが出来たら、と思っています。 _________________________MAKI _______________________________ ________________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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  Kumi先生

  担当レッスン : 初めてのやさしいヨガ 私が、ヨガを始めたきっかけは、腰痛改善の為です。 ジムトレーニングや、太極拳などいろいろためしましたが、なかなか続きませんでした。 その頃受けていた整体のお部屋の横にヨガ教室があり、 見ていてとても動きがゆっくりで、気持ち良さそうなので体験してみました。 ヨガイコール柔軟みたいなイメージを持っていましたが、 やってみると全く違う景色が、見えてきました。 その感動を、みなさんにお伝えできればなと思っています。 　 _________________________KUMI ________________________________ #相模原ヨガ　#橋本ヨガ　#相模原産後ヨガ　#橋本産後ヨガ　#橋本　#相模原　#橋本駅　#相模原駅　#ヨガインストラクター養成　#ヨガ教室相模原　#ヨガ教室橋本　 #マタニティヨガ　#産後ヨガ　#初めてのヨガ　#初心者ヨガ

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